Онлайн фитнес для деловых людей по всему миру
ЧТО ЭТО
Это не типичная программа упражнений или диета. Это метод для деловых людей, который помогает не только получить видимый и измеримый результат в улучшении физической формы, но, так же, улучшить здоровье и выработать привычки, которые положительно влияют на другие сферы жизни.
ЭТО ВОЗМОЖНО
Часто, в нашей жизни, мы испытываем скуку и лень, подвергаемся болезни. Это может быть из – за недостатка энергии, прошлых травм, плохой осанки или переедания. Изо дня в день наши нездоровые привычки превращаются в наш образ жизни.
Каждый день – это выбор. 1000 оправданий, мешающих начать хоть что – то менять. Возможно, Вы пробовали разные диеты, тренировочные программы, которые не давали долгосрочного результата. Разочарование снова и снова. Бег по кругу…
Но Вы можете изменить свой образ жизни, быть здоровым, успешным, счастливым и создать нового СЕБЯ с Xcellent You.
ОНЛАЙН ФИТНЕС
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ДОСТУП 1- на-1 К ВАШЕМУ ПЕРСОНАЛЬНОМУ ТРЕНЕРУ
Ведение Вас к цели через видео /чаты в WhatsApp / Fitness App.Это не программа и не приложение. Обучение идет гораздо глубже. Вы достигнете своих целей в результате построения наших профессиональных отношений и общения.
ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ СТРАТЕГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВАШИМ ТРЕНЕРОМ
В начале тренинга и каждый месяц, Вы будете консультироваться (голоc\ видео) в течении 45 минут с вашим тренером, чтобы поставить цель, проанализировать успехи и ошибки прошлого месяца и составить четкий план дальнейших действий.ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ
Коррекция Вашей стратегии в соответствии с прогрессом каждой недели, чтобы двигаться к успехуПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ
Типичных тренировочных планов здесь нет.
Я разрабатываю план тренировок специально для Вас в соответствии с Вашим образом жизни, окружающей средой и целями. Ваш план постепенный и прогрессивный. Если что-то нужно изменить, то так и будет. Обычно план меняется каждые 6 недель, но возможны варианты, в соответствии с Вашими пожеланиями
ВАШ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КАБИНЕТ
Мощный инструмент для доступа ко всем вашим персональным тренировкам (с видеозаписями упражнений для изучения техники) и отслеживания вашего текущего прогресса, 24/7, в любой точке мира
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖКИ
Я даю вам руководство по созданию диеты, чтобы она вписывалась в вашу жизнь и соответствовала вашей цели. Рекомендуемые добавки, чтобы зарядить вас энергией на пути к достижению Вашей лучшей физической формы
ВАША ЗОНА ОБУЧЕНИЯ
Библиотека, полная видеозаписей и файлов для расширения Ваших знаний о питании и физических упражнениях. Знания необходимы для создания уверенности в том, что у Вас есть возможность контролировать свое здоровье и физическую форму.
ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ОНЛАЙН ВЫГОДНО?
ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ
Одно занятие с тренером стоит в среднем от 50 евро. Одна персональная тренировка в Осло стоит 100 €. Вы потратите 1200 € в месяц на тренировки 3 раза в неделю! Тренируясь под моим онлайн-руководством, Вы сэкономите 1000 €! Невероятно выгодно, не правда ли?
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Когда вы тренируетесь онлайн, Вам не нужно приспосабливаться к рабочему графику вашего фитнес-тренера. Если Вы решили заниматься дома, то Вы экономите время на дорогу в зал и обратно.
СВОБОДА ВЫБОРА
Возможность тренироваться в любой точке мира, во время командировок или отпуска. Ваш персональный тренер в вашем смартфоне!
МОНИТОРИНГ РЕЗУЛЬТАТОВ
Вы не только будете следовать своим планам по тренировкам и питанию, но и будете посылать своему тренеру отчеты о результатах для отслеживания прогресса и оценки того, как быстро вы приближаетесь к своей цели.
Улучши здоровье и повысь энергию!
ТРЕНИНГ И ПИТАНИЕ, ДАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТ
Это полностью индивидуальный план питания и тренировок, основанный на Ваших конкретных потребностях. Если Вы когда-нибудь пробовали следовать диете или тренировочной программе, и неоднократно бросали, потому что были разочарованы своими результатами, – это именно то, что вы искали.
Используя проверенные научные данные, я разработала метод систематического отслеживания результатов, который помогает обычным людям всех возрастов и уровней подготовленности достигать своих целей.
Используя проверенные научные данные, я разработала метод систематического отслеживания результатов, который помогает обычным людям всех возрастов и уровней подготовленности достигать своих целей.